10 tys. produktów w ofercie
Bezpieczne zakupy
Wysyłka w 24h
99% Klientów poleca nasz sklep

Cudowne działanie drożdży na włosy - hit czy mit?

 

Drożdże mają w sobie wszystko, czego właściwie potrzebują Twoje włosy, by były piękne, zdrowe i mocne. W drożdżach znajdziesz bowiem i biotynę i magnez czy cynk, a także pożądane witaminy z grupy B. Jeśli więc nie zużyłaś całej kostki świeżych drożdży do placka ze śliwką, to sprawdź, w jaki sposób możesz zrobić z nich użytek dla swoich włosów.

drożdże włosy

Dlaczego warto sięgać po drożdże?

Wystarczy, że każdego dnia przez jeden miesiąc wypijesz rozpuszczone w wodzie albo mleku drożdże, by poprawić kondycję nie tylko włosów, ale i skóry czy paznokci? To nie mit. Rzeczywiście drożdże świetnie działają na nasz organizm, ponieważ zawierają w sobie nie tylko pożądane witaminy, ale również niezbędne minerały. Dzięki temu faktycznie drożdże na włosy działają rewelacyjnie. Jeśli zmagasz się z łamliwymi końcówkami i osłabionymi, wypadającymi włosami, to picie drożdży bądź przyjmowanie ich jako suplementów diety, może pomóc. Drożdże mają naprawdę dużo wartości odżywczych, przede wszystkim bogate są:

  • w witaminy z grupy B,
  • w witaminę H czyli biotynę. To jeden z głównych powodów, dla którego wiele kobiet, ale i mężczyzn sięga po drożdże na porost włosów. Biotynę co prawda produkuje również Twój organizm, ale często w niewystarczającej ilości. Dlatego, jeśli chcesz mieć piękną cerę, zdrowe, mocne włosy i długie paznokcie, to musisz szukać również zewnętrznych źródeł na pokrycie niedoboru biotyny. Znajdziesz ją w dużej ilości właśnie w drożdżach. Biotyna świetnie działa na siwe włosy, zapobiega ich przetłuszczaniu się, ale i wypadaniu.
  • minerały, zwłaszcza selen, miedź, czy cynk oraz fosfor i magnez,
  • kwas pantotenowy – obecny w drożdżach poprawia pigmentację włosów i przeciwdziała zbyt szybkiemu ich siwieniu. Dlatego drożdże do picia mogą rozwiązać problem również wielu mężczyzn.

Drożdże do picia zalecane są więc, jeśli chcesz:

  • wzmocnić włosy (selen, miedź, witaminy z grupy B i biotyna),
  • pobudzić włosy do wzrostu (cynk),
  • zadbać o zniszczone, rozdwojone końcówki (chrom, fosfor, żelazo, magnez).

Drożdże na włosy – jak stosować?

Z pewnością więc drożdże na włosy mogą zdziałać cuda i to w krótkim czasie. Niestety serwowanie drożdży w celach upiększających nie jest tak przyjemne jak konsumowanie np. drożdżowej jagodzianki czy placka ze śliwkami. Warto jednak nieco „pocierpieć“, ponieważ drożdże na włosy zapewnią wręcz fantastyczne efekty. Drożdże możesz:

  • pić,
  • wykorzystać do stworzenia domowej maski,
  • dodać do gotowych kosmetyków,
  • albo przyjmować w formie suplementów diety.

Po drożdże warto sięgać przede wszystkim ze względu na witaminy z grupy B. w 100 gramach drożdży znajdziesz bowiem:

  • 3,5 mg witaminy B5,
  • 0,7 mg witaminy B6,
  • 1200 µg witaminy B9,
  • 0,1 µg witaminy B12.

Warto dodać, że dzienne zapotrzebowanie np. na witaminę B5 u dorosłej osoby na dobę wynosi 7mg, a B6 1- 2 mg. Drożdże więc świetnie uzupełniają niedobory tych witamin w Twoim organizmie i jest to niezwykle ważne, ponieważ witamina B jest niezbędna również do tworzenia keratyny – odpowiedzialnej przecież za piękny i zdrowy wygląd Twoich włosów.

Drożdże jednak nie tylko stoją na straży mocnych i silnych włosów. Wspomogą Twoją walkę również z łupieżem i nadmiernym przetłuszczaniem się włosów. I jeszcze jedna dobra wiadomość – drożdże są też naturalnym serum młodości. Działają przeciwstarzeniowo i poprawiają stan Twoich paznokci. Zobacz: jak skutecznie zapobiegać wypadaniu włosów.

Drożdże do picia czy lepsza maseczka z drożdży na włosy?

Może się zastanawiasz, czy drożdże na włosy mają efekty uboczne? Jeśli zmagasz się z jakimikolwiek problemami układu pokarmowego, to picie drożdży zdecydowanie nie jest dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Należy pamiętać, że drożdże to mikroorganizmy i choć ich odżywczy skład kusi, by każdego dnia włączać je do swojej diety, to warto robić to ostrożnie. Picie drożdży warto stosować maksymalnie przez 3 miesiące, ale z przerwami. Po czterech tygodniach odstaw więc drożdże przynajmniej na dwa tygodnie.

Niewielką ilość drożdży (najlepiej 1/3 kostki, nie przekraczaj 50g dziennie!) rozpuść w gorącej wodzie bądź mleku, a po wystudzeniu wypij. Smak jednak pozostawia wiele do życzenia, dlatego może lepszym rozwiązanie jest maseczka z drożdży na włosy?

Możesz taką przygotować w domu, np.:

Maseczka z drożdży na włosy z dodatkiem żółtka:

½ kostka drożdży,

3 łyżki oleju z oliwek,

1 jajko.

Drożdże wymieszaj z łyżką ciepłej wody, następnie dodaj jajko i olej z oliwek. Maseczkę trzymaj 15 - 20 minut na włosach, po czym spłucz letnią wodą (gorąca woda może ściąć jajko i będzie się kleić na włosach). Następnie włosy umyj szamponem.

Dobrym przepisem jest też maseczka z olejem rycynowym, do jej przygotowania potrzebujesz:

1/2 kostki drożdży,

2 łyżeczki olejku rycynowego,

2 łyżeczki żelu aloesowego.

(możesz dodać miód zamiast żelu aloesowego).

Połącz wszystkie składniki i gotową maseczkę pozostaw na włosach również na około 20 minut. Potem spłucz letnią wodą.

Jeśli szukasz zmiękczenia i odżywienia to drożdże możesz zmieszać z łyżką naturalnego jogurtu – taka maseczka drożdżowa na włosy zapewni Ci to naprawdę fantastyczne efekty.

Domowe maseczki oznaczają zawsze jednak spore wyzwanie, zwłaszcza dla zapracowanych i zajętych osób. Jeśli niekoniecznie chcesz się przekonywać, jak zmyć ścięte jajko z włosów bądź nie masz w domu wszystkich składników, to dodaj rozpuszczone drożdże do swojej ulubionej odżywki czy maski. Sprawdź u nas, które maski zapewnią Ci w połączeniu z drożdżami najlepsze efekty.

Biotynę znajdziesz tylko w drożdżach?

Bez dwóch zdań drożdże są świetne na porost włosów, sprawdź jednak, być może któryś szampon czy profesjonalne odżywki do włosów też zapewnią Ci dostęp do biotyny i niezbędnych witamin czy minerałów? Np. świetna seria kosmetyków Insight Intech oparta jest np. na ekstrakcie drożdżowym. Sprawdzi się więc w takich domowych kuracjach, jeśli narzekasz na brak biotyny czy witamin z grupy B. Nie wiesz jak pić drożdże albo nie podchodzi Ci ten smak, a może Twój żołądek źle reaguje na drożdże? Sięgnij po szampony i odżywki z ekstra porcją biotyny, np. z serii L’Oréal Serieexpert Inforcer albo Tahe Tricology. Regularne stosowanie tak wysokiej jakości kosmetyków zapewni Ci identyczne efekty, jak maseczka z drożdży na włosy czy spożywanie ich w formie płynnej.

Loreal Serieexpert Inforcer maska wzmacniająca do włosów łamliwych 250ml

83,30 zł
51,30 zł
Do koszyka
Loreal Serieexpert Inforcer maska wzmacniająca do włosów łamliwych 250ml