10 tys. produktów w ofercie
Bezpieczne zakupy
Wysyłka w 24h
99% Klientów poleca nasz sklep

Jak skutecznie zapobiegać wypadaniu włosów?

 

Jak skutecznie radzić sobie z nadmiernym wypadaniem włosów?  Zanim sięgniesz po domowe kuracje, czy suplementy diety, ustal przyczynę osłabionych cebulek. W niektórych przypadkach niezbędna będzie porada lekarska, ponieważ wypadanie włosów może być bowiem oznaką poważnych stanów zapalnych. W wielu sytuacjach pomoże zmiana diety bądź właściwe kosmetyki – dowiedz się więc jak skutecznie zapobiegać wypadaniu włosów!

zapobieganie wypadaniu włosów

10 sposobów zapobiegania wypadaniu włosów

1. Zwróć uwagę na to, co jesz

Nic nie pomogą cudowne szampony czy odżywki, jeśli włosów „nie dokarmisz” od wewnątrz. Dostarczaj więc włosom dużo witamin, ale i białka – naturalnego budulca włosów. Sięgaj po orzechy, ryby, zioła w dużych ilościach, a także siemię lniane, szpinak czy białą fasolę. Dzięki takim elementom, Twoje włosy będą mocniejsze i zdecydowanie bardziej odporne na łamanie i wypadanie.

2.Zioła i witaminy – sposób na wypadające włosy

Takie zioła jak skrzyp polny, dziurawiec, chmiel, nasturcja, korzeń łopianu czy pokrzywa mają zbawienny wpływ na Twoje włosy. Jeśli obserwujesz u siebie nadmierną utratę włosów, to powinnaś zaplanować przynajmniej przez dwa tygodnie kurację ziołową. Napary ziołowe są idealne nie tylko do picia, ale również do mycia skóry głowy czy płukania włosów.

Co na wypadanie włosów dostaniesz w aptece? To suplementy diety, które wzbogacone w ważne dla włosów witaminy – A, B, C i D również zapewnią bardzo dobre rezultaty. O włosy świetnie zadba również selen, cynk, biotyna, jak i żeń – szeń. Pamiętaj jednak, że suplementy diety stosowane doraźnie, nie zapewnią trwałych efektów. Wraz zaprzestaniem ich stosowania, problem słabych włosów może powrócić.

3. Masz słabe włosy – pielęgnuj je w odpowiedni sposób!

Do słabych i wypadających włosów nie każdy szampon będzie się nadawał. Inwestuj więc w takie, które są delikatne, bądź stworzone ze składników, naturalnie wzmacniających strukturę włosa. Po umyciu włosów, nie szarp ich i nie wycieraj ręcznikiem, ale owiń je delikatnie i pozwól, by same się osuszyły.

Na wypadanie włosów sposoby miały również już nasze babcie i mamy. Możesz podkraść kilka sprawdzonych trików, jak przygotować odżywcze i zbawienne wcierki, wykonane np. z żółtek kurzych jaj i miodu, albo z dodatkiem oliwy. Pomóc może również czosnek, albo droższe rozpuszczone w wodzie czy w oleju.

4. Magiczna moc olejków i oliwy z oliwek

Jeśli sięgasz po domowe sposoby by zapobiec wypadaniu włosów, to koniecznie wypróbuj oliwę z oliwek. Wmasuj oliwę w skórę głowy, a następnie po 20 – 30 minutach spłucz i umyj włosy. Oliwa ma bardzo cenne dla włosów składniki i taka kuracja zapewni im zarówno dogłębne nawilżenie, jak i odżywienie. Jeśli nie masz tyle czasu, to sięgnij po sprawdzone olejki do włosów, które zakupisz również w profesjonalnym sklepie fryzjerskim. Taki olejek do włosów możesz wetrzeć we włosy również po myciu – nie tylko wzmocnisz ich cebulki, ale przy okazji nadasz im niepowtarzalny blask i odpowiednią miękkość.

5. Umiar w korzystaniu z suszarki, prostownicy i lokówki

Wypadające włosy potrzebują czasu na regenerację. Dlatego gorący podmuch suszarki czy częsty kontakt z prostownicą z pewnością Ci nie pomoże, a wręcz przeciwnie – jeszcze bardziej osłabi Twoje włosy. Na czas kuracji staraj się więc suszyć włosy naturalnie albo przy użyciu letniego, wręcz chłodnego podmuchu (suszenie trwa dłużej, ale jest bezpieczniejsze). A prostownica do włosów? Znajdziesz też taką, którą ustawisz na niską temperaturę i której płytki nie będą nadmiernie osłabiać Twoich włosów. Jednak, nawet z takiej prostownicy, korzystaj z umiarem. Nie nawijaj włosów na szczotkę i nie męcz ich wałkami. To dobry czas na zmianę fryzury. Wybierz taką fryzurę, którą ułożysz przy pomocy delikatnych kosmetyków stylizacyjnych, bez potrzeby sięgania po prostownicę.

Valera Swiss Nano 9400 Ionic suszarka do włosów 2400W

420,00 zł
310,00 zł
Do koszyka
Valera Swiss Nano 9400 Ionic suszarka do włosów 2400W

6. Cudowne ampułki na wypadanie włosów

Jeśli interesują Cię szybkie rezultaty, a domowe sposoby, by zapobiec wypadaniu włosów Cię  nie przekonują, to sięgnij po kuracje do włosów np. w ampułkach. Dobrze opracowana receptura zapewni włosom zastrzyk niezbędnych witamin i minerałów. To dobry sposób na wypadające włosy, zwłaszcza że możesz stosować go w domu, bezpośrednio po umyciu skóry głowy. Takie kuracje możesz wspierać, stosując na co dzień kosmetyki i preparaty do włosów, które zapobiegają wypadaniu włosów – nie tylko szampony, ale również odżywki do włosów czy drogocenne oleje.

7. Walcz ze stresem

Nie tylko brak witamin w organizmie może osłabiać Twoje włosy. Za nadmierne łysienie odpowiedzialny może być też stres, zwłaszcza jeśli żyjesz w biegu i pod ciągłą presją. Dlatego jeśli jesteś non stop poddenerwowana i tracisz włosy, to musisz szukać sposobów na rozładowanie stresu. Ruszaj się! To jeden z rewelacyjnych środków na pozbycie się złej energii z organizmu. Spacer w lesie, jogging, godzina na siłowni, joga na łące – mniej stresu w Tobie, więcej włosów na głowie!

8. Pokochaj naturalny kolor włosów

Farbowanie włosów bardzo mocno osłabia i obciąża Twoje włosy. Jeśli walczysz z ich wypadaniem, to koniecznie farby na bazie amoniaku od razu wyrzuć do kosza. Jeśli możesz, wróć do naturalnego koloru i przez jakiś czas wcale nie farbuj włosów. Jeśli potrzebujesz minimalizować efekt siwych włosów, to wybieraj maski koloryzujące, tonery albo łagodne farby, stworzone na bazie naturalnych składników.

9. Drożdże – numer jeden w domowych sposobach!

To kultowy sposób na wypadanie włosów, który znały chyba jeszcze nasze prababki. Rozpuszczone w wodzie drożdże możesz pić, lub zrobić z nich maseczkę na włosy. Drożdże świetnie wzmacniają strukturę włosa i zapobiegają problemowi ich wypadania. Jeśli smak drożdży niekoniecznie Cię przekonuje, stosuj jako wcierkę do włosów. Takie rozwiązanie nie obciąży nadmiernie Twojego budżetu a da naprawdę rewelacyjne rezultaty.

10. Czasem winne są zwyczajnie gumki?

Tak! Jeśli dziennie upinasz włosy w ciasny kucyk czy kok i nawet w nocy nie pozwalasz im odpocząć, to nic dziwnego, że osłabione takim katowaniem, zwyczajnie szybciej wypadają. Wtedy nie szukaj rozwiązań w suplementach diety czy ampułkach. Na początek zwróć włosom nieco więcej swobody. Zrezygnuj z gumek recepturek, a korzystaj z takich materiałowych i przede wszystkim luźniej upinaj włosy. Na wieczór rozpuść je całkowicie i daj im odpocząć.

Stosuj też odżywcze maseczki i szampony regenerujące – tak by podczas codziennej pielęgnacji, Twoje włosy mogły również odpocząć i zregenerować się.  Jeśli włosy spinasz w kucyk, ze względu na ich niesforny i postrzępiony wygląd, to wybierz specjalistyczne  maseczki i odżywki do włosów, które przywrócą Twoim włosom miękkość i blask. Dzięki temu szybciej je ułożysz i chętniej będziesz nosić rozpuszczone. Dowiedz się jak zregenerować włosy.